2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

金フレ 401-430

- accomplished (adj) an accomplished writer, painter, singer etc is very skilful: - acquire 1 to obtain something by buying it or being given it: 2 to get or gain something: - accordingly 1 in a way that is suitable for a particular situat…

Two-minute Rule

- convince 1 to make someone feel certain that something is true: When you think about the change you want to make, your excitement and motivation can convince you to do too much, too soon. - tidy 1 a room, house, desk etc that is tidy is …

Success Log

日付 2021 / 7 / 22 今日できたこと、自分を褒めてあげたいこと - ドトールに行って単語の勉強した - ハンバーガー作った - リスニングやった - 22時にテレビを消した - 発音練習のやつやった

Gold word 401-500

- supervisor 1 someone who supervises a person or activity - complimentary 1 given free to people: There was a complimentary bottle of champagne in the hotel room. - compliment 1 a remark that shows you admire someone or something: Thank y…

Success Log 2021 / 7/ 19

日付 2021 / 7 / 19 今日できたこと、自分を褒めてあげたいこと - 朝、金フレを聞いた - 予定の打合せを自分からした - 夜、サラダうどんを作った - 9時にテレビを消した - 英語のメルマガ(Habitsのやつ)を読んだ

Anger Manegement

- 怒りは伝染する ○ 怒る理由は2つ 1. 信念を曲げられた時、核となる信念 (core belief) - 『〜すべき』という考えからくる - 『普通は』『常識』 個人差がある - 時代や環境で変化する 2. 防衛感情 - 自分の家族を悪く言われたら守りたい - 自分のプライド…

Anger Log

日付 2021 / 7 / 19 Mon 13:00 場所 会社 イベント - 同僚が何の言伝も無しに急に午後休になった。 - 午前中の間に『午後に打合せしましょう。』とメールを送っていた。 何を思った?一次感情は(悲しみ、困惑、虚しさ)? - なぜひと言言ってくれない? - 報…

30 days to better habits

- repetition : 名 何度も繰り返すこと、反復 doing or saying the same thing many times - implicit : 形 それとなく示された、暗黙の suggested or understood without being stated directly - assumption : 名 仮定、想定 something that you think is …

7-18 sun

7 - 18 sun 9:00 - 9:30 金のフレーズ

Atomic Habits

◆ どうなりたいか - 海外旅行先で英語を駆使して食事をしたり、会話を楽しみたい。 - Gabみたいな人と会話を楽しみたい。 - Ryan Gosling ◆ どうしたらなれる? - 毎日、英語に触れる。使う。 - 体を鍛える。 ◆ どうしたら英語に触れられる?使う? - 本を読…